Rock Steady Boxing-metoden er en evidensbasert treningsform som har som hovedmål å styrke folk med parkinson til å kjempe tilbake.
Rock Steady Boxing – Fight Back Parkinson er en effektiv og morsom treningsmetode for fightere med parkinson. Rock Steady Boxing startet i det små i Illinois (USA) i 2006 og har siden den gang utviklet seg til å bli mer effektiv. Parkinsonfighter Rune Vethe startet i 2016 et prosjekt i samarbeid med bl. a Norges Bokseforbund og Oslo Bokseklubb for å få treningsmetoden til Norge. Høsten 2016 startet Rock Steady Boxing Oslo. Siden den gang har vi holdt flere kurs for å bre treningsmetoden rundt i Norge.
Parkinson`s er en uhelbredelig, gradvis utviklende nevrologisk sykdom som rammer i alle aldre. Foruten medisiner er det fysisk trening som kan avhjelpe symptomer og bremse sykdomsutviklingen. Treningsmetoden RockSteady Boxing (RSB) er evidensbasert og foregår uten slag til hodet og kropp – såkalt non-contact-boxing.